对于每一个人而言，幸福都有着不同的诠释和定义。那么，幸福到底是什么呢？渔夫说，幸福是夕阳西下，那余晖洒满一湖的碎金；农民说，幸福是秋风拂过，那沉甸甸的麦穗肆意舒展的姿态；旅行家说，幸福是在筚路蓝缕之后，心灵的慰藉与栖息。那么幸福对于你我而言又是什么呢？幸福为什么会有如此丰富的表现形式？我们怎样才能过得更加幸福？

为了加强辅导员之间的沟通交流，在相互探讨之中学习与启发，深入大家对幸福的了解，寻求更加美好的幸福生活，2013年3月4日下午4:00，由E区承办的“辅导员沙龙分享活动”在C9-451展开。

本次辅导员沙龙分享是由E区学生党支部书记严飞雷老师主持。院长助理、学生发展中心主任黄琳老师以及D区工作指导、楼栋文化建设指导徐介禄老师作为讨论的特邀嘉宾也参与到活动中。在这次分享沙龙之中，辅导员们被分为五个小组：保养组、购物组、阅读组、旅行组、美食组。分享会深入浅出，从普通生活的各个小方面，引发对幸福的深思。

本次分享分为三个部分，分别是：每个人心中的幸福观、幸福与该主题小组的相互关系、对幸福的自由感言。通过这三部分的讨论，辅导员们相互之间交流了自己的思想，各个不同的思想相互碰撞融合，促进了大团体的感情发展。

那么对于我们的辅导员老师来说，他们对幸福又有什么样的见解呢？旅行组说，幸福就是能享受生活并且得到他人的认可与爱；购物组表示，幸福是随着成长变化，更加了解自己，更加了解社会，在生活中沉淀智慧，体会到成长的快乐；保养组的老师发言道,幸福是个比较级，正如阅读韩寒的《我所理解的幸福》我们感受到，幸福就是做自己想做的事，成为自己想成为的人！黄琳老师对此做了简短而深刻的点评：从马斯洛的需要层次理论来看，众多老师对幸福的追求是属于较高层次的，即尊重需求和自我实现的需求。对于幸福的追求可以大致的分为物质层面和精神层面，一部分人注重生活质量，而一部分人则偏重内心的平衡。那么幸福与梦想的关系又是什么呢？我们应该怎样将幸福和实现梦想紧密联系，又将怎样使学生勇敢追逐自己的梦想与幸福，激发他们的学习积极性和创造力呢？黄琳老师的提问，使现场陷入了一片深思。将老师们的思想交流与学生的发展紧密联系起来，这既是一场温馨的分享，又是一次深刻的思想升华。

那么我们应该怎样使自己的小生活充满幸福呢？的确，幸福无处不在，只需要一颗善于发现幸福的心。针对不同的小组，辅导员们提出了不同的生活小建议。保养组的老师提出，保养分为身心两个方面，平时要注重锻炼身体，适量运动。同时也要重视心灵休息，减小心理压力，合理使用空余时间。身心健康，幸福才会跑过来。除此之外，老师们还分享了许多健康生活的方式，比如常常做“米字操”，早晨起来喝蜂蜜醋水等。购物组的老师则是推荐了许多实用的购物地点和网站，这些信息的分享对老师们减轻购物压力，合理的安排购物计划有不小的作用。阅读组的老师认为，阅读是一种习惯，而这种习惯，就是一种幸福。在繁忙的工作当中，宁心静气的品味一本书的灵魂，放松自己的心情，增加自己的内涵与智慧，不失为一种享受。旅游组的老师告诉我们，旅行，景点并不是最重要的问题，重要的是和谁去，带着怎样的心态去。我相信，和相爱的人一起去，带着舒适的心情，那么周围的一切，都是一种妙不可言的风景，都是一种幸福。美食小组分享了许多美食地点，让我们与幸福更加贴近。而他们也告诉我们，外面的东西再好，也比不上家里的东西好吃，在家吃东西，不管再平凡也是一种幸福。幸福，其实存在于每件小事之中，拥有一颗善于发现的心，就是一种幸福。

徐特立曾道：“一个人有了远大的理想，即使在最艰苦的时候，也会感到幸福。”的确，幸福是心理欲望得到满足时的状态,是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。在当今社会之中，我们不仅要重视物质上的幸福，更要追求精神上的平衡。幸福是靠自己创造的。

    本次的辅导员沙龙对“幸福”这一主题的探讨，不仅升华了辅导员老师的精神层面，也将带动老师们调动学生们努力追求幸福的积极性。让我们全体师生一起了解幸福，珍惜幸福，创造幸福。我们相信，幸福无处不在。

E区宣传新闻分中心：王思诗

                                            审稿：孙明仪 罗文

2013-3-5